Yoga Terapeutico

Mis padres me pusieron de nombre Nuria y mi gurú, Hánsika. 

Era abogada y ahora soy profesora, estudiante y practicante de Yoga.  

Soy esposa y también madre, aunque el Yoga me ha enseñado que lo que soy va mucho más allá de esto. 

Desde el 2008 doy clases de Yoga y me he especializado en Hatha Raja Yoga, Vinyasa, Yoga para embarazo y post parto, Yoga para suelo pélvico, y por último en Yoga terapéutico, que me ha cambiado mi manera de entender mi práctica y las enseñanzas. 

Esta línea más terapéutica del Yoga enseña que determinados gestos y posiciones de nuestro cuerpo y determinadas actitudes y tendencias de nuestro carácter y comportamientos pueden hacernos daño. 

Y también nos enseña que el Yoga nos ayuda a ser conscientes de todo ello y a ganar salud en sentido amplio. A estar más a gusto con nuestra vida y en nuestro cuerpo. 

“El Yoga tiene sentido si te sirve para tu vida “ esto es lo que me gustaría trasmitirte en mis sesiones.